فوائد صحية (غذاء وطب)
- مصدر طاقة قوي: يوفر سعرات حرارية عالية ويقضي على الجوع، مفيد للرياضيين والعمال البدنيين.
- غني بالفيتامينات: يحتوي على فيتامين A.
- مضاد للأكسدة: يساعد على إزالة السموم وتحسين الدورة الدموية.
- مفيد للمفاصل: يخفف آلام الروماتيزم والالتهاب (خاصة عند مزجه مع أعشاب مثل الأرنيكا).
- سهل الهضم: لا يثقل على الجهاز الهضمي مقارنة ببعض الدهون الأخرى.
فوائد جمالية (للبشرة والشعر)
- ترطيب عميق: يرطب البشرة بعمق ويعالج الجفاف والتشققات.
- تغذية الشعر: يقوي الشعر ويمنحه لمعانًا.
- تحسين مظهر البشرة: يشد البشرة ويقلل الخطوط الدقيقة، يوحد اللون، ويحسن نضارتها.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.